Apprentissage des techniques d’auto-hypnose, de préparation mentale et développement personnel
Devenez autonome ! Dans le cadre de la formation personnelle ou professionnelle continue, apprenez toutes les techniques qui vous permettent d’atteindre vos objectifs de vie !
• Gestion du stress : savoir s’adapter
• Gestion de la charge mentale : savoir déléguer
• Hyper-émotivité : équilibre émotionnel, s’harmoniser
• Retrouver son poids de forme
• Rebondir après une épreuve
• Moduler l’hyper-activité, en faire un moteur de sa réussite
• Dépasser ses peurs, trouver ses ressources, développer ses capacités
• Faire de l’hyper-sensibilité une alliée
• Désamorcer les processus d’auto-sabotage
• Etre en paix avec son passé
• Optimiser son expérience
• Retrouver une estime de soi juste et pertinente
• Sortir des conflits internes et du doute : aide à la décision
• Relations toxiques et solitude : retrouver des relations professionnelles, personnelles, intimes et s’y épanouir
• L’intuition : savoir la reconnaitre et s’en servir
• S’émanciper de la trame transgénérationnelle et des conditionnements limitants
Isabelle JOSEPH
Formateur n° 93131860813
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 93131860813 du préfet de région de Provence-Alpes-Côte d’Azur.